Genel

Çok garip, çok acayip zamanlardan geçiyoruz, bırakın fiziksel sağlığı, diyeti, sporu, her şeyden önce ruh sağlığımızı korumak her gecen gün zorlaşıyor! Belki siz tüm bunlardan önce güzel güzel niyet edip daha sağlıklı yasamaya, yediklerinize dikkat edip spora başlamıştınız. Ya da

Devam

Bugün Sebze suyu orucunda 2.gunum, cuma-pazar “long-weekend fasting” yapiyoruz:) yani uzun hafta sonu sebze suyu orucu! Genelde hafta sonlari yemekten yana kendime izin verdigim zamanlardır ama bu sefer vücudumu bir sasirtayim, degisiklik yapayim dedim. Sakin bir haftasonunu seçip dun basladık

Devam

img_9466a

 Geçenlerde yazdığım Fitgurme Çocuklar yetiştirebilmek yazısı epey ilgi gördü, bu konuda ciddi bir ilgi-alaka olduğunu gösterdi. Geçen yıl bu konuda bir yazı hazırlamıştım ama bir türlü yayınlayamamıştım, şimdi tam vaktidir diyerek, ilgililere sunuyorum:) Hem fit hem gurme olmak zor zanaat!

Devam

img_2125

Amsterdam Avrupa’nın partileme merkezi olarak, çocukla tatilde ilk akla gelenlerden değil sanırım! Halbuki çocukların da harika vakit geçireceği nefis bir şehir Amsterdam! Her şeyden önce bi kişiliği olan, değerlerine fazlasıyla sahip çıkmış, turist çekmek ve memnun etmek için gayet organize

Devam

img_8107a

Günaydınnn! Bu aralar baharın Cenevre’ye erken gelişinden olsa gerek, eve girip de yazı yazmaya vakit kalmıyor! Bir de yeni heyecanım, fotoğrafçılık kursuna başladım, artık ne bellekler ne kameralar yetecek bana! Baharla beraber artan kırmızı meyveler, sümbüller, nergisler…bana poz verecek çok

Devam

img_4991a

Türkiye’de gündem baş döndürücü hızı, ağızda berbat tatlar bırakan hali ile devam ederken, çok şükür ki, bu memleketin hala tüketemedikleri değerlerine sahip çıkan birileri var! İstanbul ise, her zaman iyi ve kötü süprizlerle dolu, hem çok büyük hem de bu

Devam

img_2217a

Modadaki trendleri takip etmekte zorlanirken ya da zaten trend belki meraklisi degilken, bir de başımıza bu “beslenme trendleri” çıktı! Üstelik de en fazla 1-2 yıl içinde, “yok vazgectik, falanca araştırmaya göre aslında bu iyi degilmiş” diyip sizi bir güzel ortada

Devam

  Uzun zamandır aklımda, ha yaptım ha yapacağım derken, Devletşah ve Doris  ve ardından araştırmaya başlayınca pek çok blogger imdadıma yetiştiler! Meğer bu granola yapımı blog camiasında ne kadar  popülermiş! İçine girince çıkamadım! Ağız sulandıran granola tariflerine bir süre resimlerden baktıktan sonra

Devam

Load More