Dışarisi -1dereceyken kosma azmimin yeterli olmadığını görünce, pilates dersi sonrasi 1saat salonda koştum-yürüdüm! Ben sürat olarak 7’yi zor görürken, yanımdaki adamın 9.5 hızda gayet cool bir şekilde kosması beni biraz bozsa da yine de azmimi yitirmemeye çaliştım!! Buarada pilates hocamızın

Devam