20130124-124846.jpg

20130124-124856.jpg

Dışarisi -1dereceyken kosma azmimin yeterli olmadığını görünce, pilates dersi sonrasi 1saat salonda koştum-yürüdüm!

Ben sürat olarak 7’yi zor görürken, yanımdaki adamın 9.5 hızda gayet cool bir şekilde kosması beni biraz bozsa da yine de azmimi yitirmemeye çaliştım!!

Buarada pilates hocamızın 50+yaşlarda, gayet taş gibi bir kadın oldugunu söylemeden geçemeyeceğim. Yaş ortalaması yüksek bir ülkede yaşamak garip bir duygu!

Simdi de kendime böyle bir öglen yemegi aldim, cok oldu galiba ama cok açım ve açık büfe olunca gözüm döndü!!

En büyük merakim bu azmimin devam edip etmeyeceği!

On verra!! (Görüceezz!!)

Not: sevgili diyet günlüğü, bugün 53 sınırlarına 0.9’dan intikal ettim, bu iş niye bu kadar zor? Aksam sadece corba ictim, azıcık salata yedim! Galiba metabolizmam yavaşladı :(