IMG_6558

Gönül yarı maratonları koşmak isterdi (maratondan bahsetmek epey abes benim için) ama 5K’ya da razıyız!! hala full 5km koşamıyorum maalesef :(

Ama olsun, koşacağım, azimliyim! Şİmdilik 5km’yi 40 dakikada tamamlayacak şekilde başladım. 1.5 ayda tamamen koşacağıma inanıyorum (Allahım yüzümü kara çıkartma!). Pek çoğunuz için bu kolay bir şey muhakkak ama benim gibi ciğerleri ve adeleleri buna yetişmeyen de vardır eminim -diyerek kendimi avutuyorum!

Bugün antreman saham pek motive ediciydi açıkçası!

IMG_6560

Buarada yeni kullandığım aplikasyon Walkjogrun, nefis bir program ve internet sitesi de çok faydalı, benim gibi yeni başlayanlara çok güzel yol gösteriyor!

Bu güzel organizasyonda bulunmak da bana süper bir hedef oldu. Eminim sizin de yaşadığınız şehirlerde benzer organizasyonlar vardır, yazılın, hedef olsun! Geçen yılın filmi insanı epey gaza getiriyor! Bakalım başarabilecek miyim?

[youtube=http://youtu.be/MPp5HbxAgH4]