fit aplikasyonlar
photo (2)

Ölçebilirsen, geliştirebilirsin! Çıkış noktamız budur! Esas mesleği pazarlama olan biri olarak, araştırma raporlarına, sayılara, analizlere her zaman meraklıyım. Pazarlama dünyasının önemli kurallarından biridir bu, “ölçersen anlarsın, anlarsan geliştirebilirsin”. İşte bu noktada, sağlıklı beslenmek, fit kalmak ya da zayıflamak söz konusu

Devam

Diyet yaparken en yapılmaması gereken şey hergün tartılmaktır…derler ! Siz de benim gibi her sabah tartıya heyecanla çıkan o delilerden misiniz?? Dayanamıyorum çıkıyorum, o zaman da üzülüyorum bazen işte! Bak, düne göre yine 300g fazla çıktım (manidar “vah vah vah”

Devam