Sağlıklı Atıştırmalık
1798650_905035619522764_5919523512465972612_n

Fitgurme’nin Facebook sayfasında ve Instagram’da çok ilgi gördü bu basit tarif, blogda da kayıtlı olsun o zaman! Ev yapımı cips için, Yufka ya da lavaş ekmegini üçgen parçalara kesip, üzerine bir kapta karıştırdığınız zeytinyag+baharat karışımını (en çok yakışanlar: zahter, nane, kırmızı

Devam

Oldum olası bu konuda zayıf oldum! Bir şekilde akşamları çoğunlukla kazasız atlatabiliyorum çünkü akşam 8’de yemeği bitirip, 11 gibi hafif aç yatınca, vücudun salgıladığı hormonlarla yağ yakımını uykudayken yapıyor olması fikri aklıma yatıyor ! Ancak öğleden sonrası benim için en

Devam